Pack accompagnement en 3 séances

Description du service

Un accompagnement en naturopathie en 3 séances offre un cadre structuré et personnalisé pour aider à retrouver ou maintenir un équilibre global sur le long terme. - 1ère séance : Bilan de vitalité Durée : 1h à 1h30. Objectif : établir un portrait détaillé de votre état général et de vos habitudes de vie. Discussion approfondie sur : Votre hygiène de vie (alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique). Votre état émotionnel et votre environnement. Vos antécédents médicaux ou symptômes actuels. Analyse du niveau de vitalité : évaluer les forces et les faiblesses du corps, les surcharges toxiques et les carences. Outils utilisés : Test neurotransmetteurs Questionnaire détaillé. Résultat : mise en place d’un programme d’hygiène vitale (PHV) sur-mesure avec des conseils initiaux adaptés à vos besoins. Exemples : modifications alimentaires, gestion du stress, suggestions de plantes ou compléments naturels. - 2ème séance : Ajustements et approfondissements Durée : 45 min à 1h. Objectif : évaluer les premiers résultats et ajuster le programme. Retour sur votre expérience et vos ressentis depuis la mise en place du programme. Identification des obstacles ou difficultés rencontrées. Approfondissement sur des points spécifiques (par exemple, déséquilibre digestif, gestion du stress, fatigue chronique). Résultat : adaptation des recommandations pour optimiser l’efficacité du plan. Ajout éventuel d’autres techniques naturelles comme : Aromathérapie. Réflexologie ou exercices de relaxation. Conseils sur des cures saisonnières. - 3ème séance : Consolidation et autonomie Durée : 45 min à 1h. Objectif : garantir la durabilité des changements et encourager l'autonomie. Discussion sur les progrès réalisés et les objectifs atteints. Conseils pour pérenniser les nouvelles habitudes et prévenir les rechutes. Mise en place d’un plan de long terme, adapté aux saisons ou à vos projets personnels. Résultat : vous repartez avec une feuille de route claire et des outils concrets pour continuer à prendre soin de votre santé de votre santé de manière autonome.